（采访）主任，为什么我们秋分时节养生的时候要注意养肺？

我们的四季其实对应着我们的五脏和六腑，秋天对应的是我们的肺，我们的肺脏来主令，秋分节气的特点也是以燥为主，但是我们的肺是一个非常娇气的脏，肺是娇脏，它喜欢湿润，不喜欢燥，是什么意思？燥其实对肺有不好的影响，所以到了秋分节气的时候，我们顾护好我们的肺，养好我们的肺，这是我们很关注的一个要养的脏器。

另外，我们说肺与大肠相表里，我们中医跟西医对脏腑的认识是不一样的，中医认为我们的脏腑是有对应的关系，就是我们肠的运动，这个时候也是需要顾护的，如果燥气过盛，就会出现肠运动的一些问题，比如我们的大便干燥，肠胃上面的不舒服、反酸这些表现。

所以基于这个季节的特点，对应我们中医的脏腑关系，在秋分节气重点关注的第一个就是我们的肺，第二个就是我们的大肠，然后是我们的脾胃。