（采访）主任，我们为什么在夏至的时候讲究养心？

夏天是四季或者我们会讲五季，我们会有一个长夏，就是会对应着我们的五脏，夏季就对应的是心脏，夏季在五行里面是属火，火又对应的是心，主血脉，主我们人体血管里的血液，和整个周身的运行，如果心脏这个泵不行了，不动了，那人也就没了。

天人相应的时候，外面太阳到了一个至高点，这个时候心脏的阳气也要去对应上，如果心阳不足，实际上在夏天会很难受，就是如果心有问题的人，胸闷、憋气，甚至心脏的一些突发事件，是很容易出现的。

即便是我们正常人到了夏天之后，到了夏至这样一个节气，阳气最旺的时候，也经常会出现不舒服，莫名其妙的烦躁。这个时候其实就应该注意到节气变了，其实这种变化与我们的节气到了是有关系的，就要开始注意调畅我们的情志，我们要关注心脏的保健和养生了。