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春分时节“倒春寒”,该怎么进行健康防护?

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2021

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2021-11-11 10:05:55
三级甲等

于国泳 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京中医药大学东直门医院 治未病中心 中心主任 硕士生导师

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

视频字幕

(采访)主任,我们知道春分时节还会有倒春寒,这个时候应该怎样去进行健康防护?

大家要知道有这样一个规律,春天来了,万物复苏,春暖花开了,觉得应该是一天暖似一天,道理上是这个样子,我们要关注的是气候变化,这种变动,尤其是立春了,已经到春天了,我们是不是就该脱衣服了?实际上时不时还会有寒流来。

温度一下子还是会降上几度,甚至有的降个10度、8度的,我们也称这是倒春寒。这个时候就要特别注意了,因为人体不能适应这样的剧烈变化,这个时候也是特别容易生病的。这个时候就得带好自己的衣服,温度上去了也要背着厚一点的衣服,寒流来了之后就要把衣服给穿上。

(采访)春天虽然总体上是越来越暖和了,但其实也要注意,它还是会有温差的波动。

对,是的。