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坚持阅读能降低认知障碍的发生风险吗?

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2022

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2022-01-19 14:48:08
三级甲等

王华丽 教授 点击查看完整专家简介>>
北京大学第六医院 记忆障碍诊疗与研究中心 中心主任 教授

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视频字幕

在童年期,可能教育是特别重要的,如果受教育水平低,出现认知障碍的风险越高,当然这也不是绝对的,因为人的学习是终身教育,所以尽管童年期受教育可能少,但是未来通过参与社会活动,通过去接受一些其他的学习和教育,保持知识的摄取,理论上应该也是能够对大脑起到一定的保护作用。

不管怎么样,我们要认识到受教育水平低是大脑认知障碍发生的一个重要危险因素,我们应该积极去改变这个状况,虽然我们会说小时候受教育水平低,是增加认知障碍的发生风险,但实际上终身学习也是非常重要的,例如最近有一个研究就发现,如果人们坚持阅读,可以降低认知障碍发生风险,所以作为年轻人,可能应该要保持一个阅读习惯,让自己的大脑更加有活力。