（采访）主任，有些人担心长期吃降压药有一些副作用，所以说想用一些保健品，或者说保健的药物来进行降压，这样可以吗？

我觉得是这样的，高血压是一个很明确的疾病，目前也有很多的，尤其在中国的市场有很多的保健品。其实保健品国内、国外叫法不一样，我们以前叫保健药，后来又叫功能食品，在国外又叫食品添加剂，其实这三个都是我们，其实都是你刚才问的这个问题，或者我们普通人关心的同一个东西。

这个东西首先一个很重要的条件，我觉得国外叫食品添加剂是非常合理的，主要是补充你一些食品里面缺少的东西。他们做得比较多的是一些营养成分的添加剂，比方说维生素，比方说你平常可能吃的不饱和脂肪酸中油脂比较少，就可以用点深海鱼油等等这些东西。

像类似这样的，在中国也有一些用所谓药食同源的中药做的一些功能食品，高血压的病人能不能吃？我觉得这个从安全的角度来说，吃是可以的，但是你要指望它来替代你的降压药，恐怕90%以上的人是要落空的，它是代替不了降压药的，代替不了降压治疗的中药，这一点大家一定要记住。

所以就我来说，我一般对保健品是用得比较少的，我也不认为保健品，尤其是些药物做的保健品，就一定比我们中药做成的药品更安全，也没有绝对的。

安全与否其实两个因素决定，第一个，你是不是需要。比方说你正好这个病需要这个治疗，那用药对你就划算的，可能也是相对更安全的。如果是你不需要的，那是多余的，对你来说未必是安全的。

我们很多人就是有这个误区，认为有些药安全，就多吃，多吃就变得不安全了。我举一个很简单的例子，我们一天三餐都要吃的米饭，我们的食物，你说它安全不安全，绝对安全，没问题吧，可是你一顿饭吃一斤试试看，不把你撑成胃扩张，它就不安全了。

所以说我们要记住这句话，这个世界上没绝对安全的药物，包括所谓的功能食品也好，保健品，没有绝对安全的药物，只有适合某一个人的药物。