有一句这样的话，不波动的血压是不正常的，波动的血压是正常的。高血压患者血压波动，实际上有很多因素的影响。

影响最大的一个因素是情绪。我们遇到很多高血压的病人，他每天到晚上血压就高了，晚上活动量又不大，可是到晚上就有一阵子升高，现在发现实际上是一种焦虑发作的血压高，说明情绪或者心理状态对血压影响是非常大的。

第二个，高血压病人血压的影响因素是跟他服药的时间有关系。有的人服药时间会拖到十点钟来服药，那么他十点钟以后的血压肯定比十点钟以前要好。有的人是六点钟服药，那么他六点钟服药以后，七八点钟的血压肯定是比下午的血压要好一些，这是药物的影响。

第三个，血压也会受一些进食的影响。刚吃饱饭，刚喝了热茶，血压也会升高。

第四个，测血压之前半个小时之内有没有活动这些影响。

第五个，大家都不大注意，有的是憋尿也能把血压憋得比实际值要高一些。

这些都是影响血压的因素，在测量血压的时候，要把这些影响因素都要尽可能地避免，造成一种比较放松的，一种比较常态的状态来测量血压，相对来说就能反映真实的血压水平，而不是说各种因素影响的，掺杂着很多因素的一种血压水平。