（采访）主任，如果我们经常感到疲劳的话，中医上是认为我们这个身体太虚了，需要补一补吗？

这个问题还是得分别来说，疲劳在中医上来说，不单是虚，这是我们需要鉴别的。第一，疲劳不是单纯的累；第二，疲劳不单纯是虚劳。

疲劳不是身体虚弱造成的，是身体里的，应该说有一部分是虚，但是还有一部分是郁，是阳气或者我们的生命活力、神经或者身体的各项机能，出现一种混乱状态，或者不在状态，可以是气虚，也可以是气郁，也可以是气乱，有不和谐因素在里面。

所以一旦出现疲劳以后，有些人特别愿意给自己补，最近工作加班了、加点了，就要补一补。补的方式还特别大众，大家认为那个东西是好东西就补，比如吃点人参，喝点黄芪水，弄点大枣，泡点枸杞，都是中医认为又补气、又补血的东西。

往往这类人，我们到了临床一看，基本上错补率应该在百分之六七十以上，补对的不多。为什么？

因为人在压力情况下，会产生炎症因子，中医认为会产生郁，郁而化火的东西，湿热。

有火郁的时候，有湿热的时候，我们需要进行调畅气机，让气机疏解，变得很舒畅，而不是用一些甜的、热性的东西去补。

一补的话，可能会导致身体的气更郁，里面的火更大，里面湿浊、瘀毒会更多，会起反作用。

（采访）出现疲劳之后，不一定是因为虚导致的，如果我们盲目去补的话，说不定还会起到一些反作用。

对，起到一个助邪的作用。