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独自一人运动时突发胸痛,该如何自救?

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2025

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2025-09-02 17:15:14
三级甲等

汪芳 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京医院 心内科 科室副主任 博士生导师

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视频字幕

(采访)主任,如果独自一个人运动的时候,突发胸痛该如何自救?

如果独自一个人运动的时候,肯定是停下运动最重要。

第二个,赶紧找一个地方坐下或躺下休息,都是没有问题的。

当然第三个,赶紧呼叫急救电话,北京是120,都可以打一下这个电话。

如果确实家人有这种情况,或者以前有过这种情况,最好随身携带急救药物,比如硝酸甘油或速效救心丸或宽胸气雾剂等等,随身备一点还是很有必要的。

在这种天热的情况下,如果血压不高,建议最好是服用速效救心丸更好。因为硝酸甘油有时候会让血压更低,还有宽胸气雾剂跟速效救心丸一样,对血压影响都比较小,如果有可能的话,携带一些都是可以的。

(采访)对于普通人来说,他不知道自己患有基础疾病,在遇到胸痛的时候是不是应该及时拨打120去医院?

对。如果在清醒的情况下,胸闷、胸痛持续不缓解,赶紧叫救护车,这是非常重要的一个明智选择。

但是有些人已经昏迷了,这种状况下,周围的人最好有一人拨打120,有一人在现场进行施救,这是做心肺复苏特别重要的场景,所以呼叫有时候更重要。