（采访）主任，糖尿病足的患者有时候可能会感觉自己的脚很凉，想用热水泡一泡脚，这样的做法是合适的吗？

糖尿病足患者泡脚会存在一定的风险，不是说不能泡，而是这个泡脚必须很有讲究。首先我们说水温，为什么水温对糖尿病足患者泡脚，会是一个非常重要的问题呢？

因为糖尿病的病人往往合并糖尿病的周围神经病变，他的感觉是迟钝的。在热水里边洗脚的时候，如果正常人感觉没有异常，去洗脚时，他觉得烫，他就会把脚拿出来，会不停地搓动，不停地搓动，其实这都是一种保护。他是在躲避热量的过度聚集。

但是糖尿病足的人，因为他有周围神经感觉的迟钝，他对这种热量的积累不敏感。因此糖尿病足患者如果采取过热的水洗脚，就会出现热量的积累而产生烫伤。

所以糖尿病足的人在泡脚的时候，如果您一定要泡脚，要做到以下这几点：

第一点，一定要控制水温，水温以38度以下为宜，不要到40度，甚至是40度以上，这样的水温对于我们正常人来说，也许还能接受，但对于糖尿病足的人来说，会有非常大的危险。

如果您没有温度计，家里不可能拿温度计去测泡脚水的水温，您就请您的家人，帮您试一下水温，水温一定以刚热乎、不烫手为宜。这样的话才能避免糖尿病足患者泡脚产生足部的烫伤。

第二点，泡脚的时间要控制，即使水的温度控制了，泡脚时间过长，仍然会有热量的积累，所以洗脚洗几分钟，两三分钟把脚洗干净，我觉得就已经可以满足糖尿病足患者泡脚的需求了。

从医学上来讲，我们觉得泡脚本身对于糖尿病足并没有太多的帮助。但是洗脚很重要，保持足部清洁和干净，对于糖尿病足避免出现感染非常重要，所以控制泡脚的时间，或者说控制洗脚的时间。

第三点，泡完脚或者是洗完脚之后，一定要把脚上的水分擦干，特别是要用棉的毛巾，松软的毛巾，把脚趾缝之间的水都擦干。因为脚趾缝的水不擦干，这个地方往往容易滋生细菌，一旦滋生细菌之后，出现足癣或者是足部感染，对于糖尿病足来说是毁灭性的灾难。所以把趾缝擦干是非常重要的。

有些糖尿病足的病人脚非常干，有裂口，所以在洗完脚之后，一定要涂抹一些保护足部的，像凡士林一类的药物，使得足部皮肤不太干燥，避免皲裂。

做到这些措施，糖尿病足的人是可以泡脚和洗脚的，但是一定要切记，用热水泡脚，或者说不注意泡脚的细节，对糖尿病足来说有可能会是一场灾难。