妊娠反应比较重的主要还是在妊娠前三个月，只有很少一部分人在整个孕期都有反应，或者是呕吐。

这种吐的比较厉害的，我们要根据这个病人的情况，她每天基本摄入的热卡，就是说主食、米饭吃没吃下去，没吃下去她可能体内产生酮症酸中毒，就是她消化体内的东西来维持她的生理，消化得太厉害就会产生一种代谢性酸中毒。

怎么能够确定她是代谢性酸中毒？我们查尿，她的酮体是高是低，你吐得太厉害，我们要查查尿酮，尿酮有200+以上，表示你吐得很厉害，进的主食太少了，我们这时候就要给你补充一些。

我们先说没有这种尿酮，就是一般的吐，我们怎么吃。一般她早上起来可能吐得厉害，或者有些人晚上吐得厉害，在白天这段时间吐得不厉害，只要吐得不厉害这段时间，你就尽量想办法吃东西，什么东西都可以吃，但是原则有一个就是吃容易消化的。

举个简单的，你要吃水果，你现在就不要吃一个苹果，拿着在那儿嚼嚼嚼，嚼的胃里面半天不消化。很简单把它打成浆就吃了，比如说你要做饭，你把蔬菜、肉类，你全部打成肉末，熬成那个粥，熬得很溶的，隔一两个小时喝一碗，这样热卡营养素都进去了，因为它已经相当于我们用外在的条件，把这些食物当中已经消化一半了，它在胃里面停顿的时间很短，它很快蠕动进入肠道了，所以我们吐的是胃里面的东西，肠道里面的东西吐出来。所以你尽量把它煮溶，煮溶了以后你吃。

对于我们怀孕前三个月的孕妇，我们像待两岁小孩似的来待她，不要吃三顿，你吃六顿有什么关系，你吃八顿有什么关系，你只要吃下去比你输液强多了。

我举个简单的例子，你去喝一碗面汤，远远比你输一针葡萄糖水那个营养好的多，因为面汤里面又有热卡，又有维生素，还有复合维生素B，比你输个葡萄糖水好多了，所以一定想办法要自己吃，不要依托于到医院去输点糖水，输点盐水，这是第一点。

第二点，就是分散注意力，不要老是什么都不做，我难受的很，我就想吐，尤其是加上四个老人伺候着你，你更是皇后了，更不得了了，就像我们说成了大熊猫了。那么不行，要给自己暗示，我一定要吃下去，吃了以后马上去做事，分散注意力，像我们四川人喜欢打麻将，很简单，边看麻将边吃东西，你的注意力在看麻将去了，你的吐都忘记了，但是你嘴巴里又在吃东西了。当然这个不科学，因为我们大多数人还是要上班的，所以要调整自己的情绪，控制自己的意识，因为这种吐的话还是一个神经反射。

第三，就是说我什么方法都想了就是吃不下去，假设你真的吃不下去，我们还是要给你一定的补充，补充的目的是什么？以免你身上水电解质出现紊乱情况，出现那种严重的热卡不足，从而威胁到妈妈的生命和胎儿的健康。