（采访）产褥期指的是什么？跟我们说的月子期有什么不一样？

产褥期主要是指胎盘娩出以后，全身的各个器官，除了乳腺以外，恢复到正常未孕状态的一段时间，我们称为产褥期。

一般情况下产褥期是6周，为什么是6周时间？产褥期非常重要的一个器官的恢复就是子宫，子宫其实在产褥期的恢复过程当中，主要是指肌纤维的一个缩腹。肌纤维缩腹不仅仅是肌细胞数目的减少，更多的是一些蛋白要从肌细胞当中分解排出，这个过程一般情况下需要6周时间。

刚刚分娩结束以后，子宫位于脐下1-2指，有点硬硬的，能摸得到，大概是1000克左右。但是产后一周以后子宫就变为了500克，它的位置是在耻骨联合上2-3横指的地方，我们从体表是可以摸得到的。在产后6周的时候，子宫就回到了盆腔，恢复到了正常的50-70克。

所以产褥期，这段时间也是子宫和全身的各个器官恢复的一个过程。我们老百姓经常说坐月子大概一个月的时间，其实也是符合产褥期这个概念的，所以这个时间是相一致的。

（采访）所以其实坐月子和产褥期都是一样，要等到身体大概6周左右，完全的恢复到产前的一个状态。

对。