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低阻抗意念导入疗法治疗失眠是怎么回事?

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2022
2022-07-20 12:52:50
三级甲等

汪卫东 主任医师 点击查看完整专家简介>>
中国中医科学院广安门医院 心理科 原副院长 博士生导师

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视频字幕

(采访)汪院长,什么是低阻抗意念导入疗法?

西方的心理咨询就是我跟你慢慢对话,你有很多的秘密,很多的东西你不一定告诉我,特别涉及你的隐私,过去童年的创伤,有的人连自己童年的创伤都不敢面对,对话起来就非常困难。所以在国外一个失眠,一个抑郁,治疗都要很长时间。

我就采取了一个把气功、催眠结合起来的方法,先让你躺在那里,把你引导到一个催眠气功放松的状态,这叫低阻抗。这个时候你没必要跟我对抗了,我再根据你原来做的测量,根据你的问题,一点点地导入一些有益的认知和情境,让你改变掉原来许许多多的,比较陈旧的,不合理的内隐认知,调节你不合理的内隐情绪,迅速地把你治好,这叫低阻抗意念导入,就是在你放松状态下去导入。

我这个导不是瞎导,我是先把你测出来问题了再来导,对这个问题应该这么理解,对那个问题应该那么理解,这叫低阻抗意念导入疗法。