一个是大黄，一个是虎杖，再有就是番杏叶，或者叫番泻叶，还有就是芦荟，还有就是何首乌。

这几种东西都是含有一种化学物质叫蒽醌，实际上蒽醌是更大的一个分子，它里边含的基本的分子都是什么？就是大黄里边含的一些成分，像大黄酸、大黄酚这一类的，就是大黄里边的最主要的一些成分。这些东西长期用会造成一个是肠壁肌肉也好，黏膜也好，神经也好，造成一种慢性中毒，同时长期用这些药还会造成慢性的肝脏中毒。

所以像这一类的药，包括含有这几个中药的一些中成药，大家千万不要长期应用，短期地用，比如出差、紧张等等造成的便秘，用了3天、5天，一般来说从我们专家共识里边讲，像这类的药，一般尽量连续不超过一周，最长也不要超过两周。

很显然对于顽固性便秘一定要求助医生，千万不要自己去选药，自己选的药，有可能就含有这些造成慢性中毒的。所以对顽固性便秘、急性的便秘或者短期的便秘，实际上大部分通过改变饮食，调整生活作息，绝大部分都能改变过来，能不用药是上上策。