（采访）主任，中医认为导致顽固性便秘的原因都有哪些呢？

过去中医认为便秘有很多虚秘，是因为气虚、血虚、阴虚造成的便秘，在过去30年前、40年前（视频拍摄于2021年），这种虚秘比较多。但是最近这些年以来，湿热造成的便秘是占绝对优势。

所谓湿热，在西医来说，就是整个身体处于一种慢性炎症状态，实际上跟湿热是吻合的。湿热都有哪些表现？比如眼睛干涩，嘴里边发黏、发苦，容易疲倦，还容易腹胀。再有，在大便上实际上表现是最明显的。

这种湿热型便秘，假如说以热为主的、热占优势的，往往大便是干硬，比如颗粒样的大便，或者硬块样的大便，比较干硬，排便很费力。

假如说以湿为主的便秘，大便一点都不干，甚至大便是稀的、不成形，但是大便黏涩不爽，大便发黏，因为他诊断便秘的条件是够的，比如他三四天排一次大便或者没有便意，尤其是排不干净，这个感觉是非常强的。还有一个就是大便粘马桶，就是用冲水马桶去冲大便，往往一遍冲不干净，两遍也冲不干净，还需要用马桶刷子去刷，现在以湿为主的便秘越来越多。还有拉完大便，手纸擦不干净，实际上都是湿热便秘的表现。

湿热怎么来的？中医的湿热便秘实际上跟饮食比如高蛋白、高脂肪，甜食吃得多有关，中医叫什么？肥甘厚腻，或者叫肥甘厚味。高温加工的东西，还有辛辣的东西，中医叫什么？嗜食就是喜欢吃，辛辣炙煿之品，就是指的一个是辛辣，炙煿就是指的高温加工、炒制，就是一些高温加工的方式，所以这些都是造成湿热便秘的因素，实际上饮食是最重要的。