（采访）主任，怎样算睡眠呼吸障碍？

睡眠呼吸障碍，从字面上就能看到，第一是在睡眠中发生的；第二跟喘气有关系；第三，不太对劲，叫障碍。

怎么就叫障碍了？一个是在呼吸当中，至少旁观者、照料者来看不大正常，比如有噪音，说得通俗点就是打呼噜，这个打呼噜已经超出了我们日常生理上能接受的范畴，所以很多打呼噜人的伴侣都焦虑、失眠、听力下降，这就是一个病理性的鼾声了，甚至有的分贝可以高达90分贝、100分贝，甚至是致死性的噪音分贝，不是一般的噪音，这是一个异常。

还有一个就是在睡眠过程中呼吸有暂停，我们在睡觉过程中的呼吸是不需要有意识地控制的，不是说我想喘气就能喘，我想憋口气就不喘，睡觉的时候它自然就发生，几秒钟、两三秒、三四秒自动喘一口气，这是大脑的中枢调控机制。对于睡眠呼吸障碍的病人，这个机制有问题，喘着喘着就不喘了，有一段时间处于没有呼吸的状态，呼吸停止足够长的时间，人是不能把自己憋死的，他就会深深地吸一口气甚至会醒来，醒来的目的就是因为足够严重的缺氧唤醒了大脑，要醒过来喘气。所以患者就会出现鼾声，伴有间断地不呼吸，或者深长地呼吸，这样一个模式。

如果这个状态每天都发生，因为每天都要睡觉，每晚都发生、频繁发生，甚至一晚上有几百次发生，它就是一个危及生命的疾病。

所以很多患者，中风（脑卒中）、脑血管病跟长年累月的鼾症极其相关。也有些鼾症是在中风以后新发，或者是比以前的鼾症更加严重，这样一种叠加的情况。所以这是一个容易被忽视的情况，很多人会觉得睡觉打呼噜是睡得香，并不觉得这是个病，中风以后要极其认真地对待这个问题，因为可能会直接导致中风复发，残疾和死亡。

（采访）就是说睡眠呼吸障碍会引起脑中风，脑中风以后引起的睡眠呼吸障碍也会加重病情的发展。

对，你说得非常对，这两个病加起来也很难说因果，但肯定是互相加重的，这是非常重要的。

所以一旦有中风又有打呼噜的问题，要尽快地寻求医学的评估，看看到什么严重程度，需要怎样的治疗。即使没有中风的患者，如果鼾症已经超过了一般的轻微鼾声这个范围，要尽快地去医院进行评估，因为可能是中风的前奏，也可能是心梗的前奏，也可能是糖尿病的前奏，所以这不是睡得香的表现，只能说这方面的知识太匮乏了，所以要尽快地去寻求医学的帮助。

（采访）就是说睡眠呼吸障碍会引起人体全身代谢紊乱是吗？

对，没错。可以想象，如果一个人在夜间有频繁的呼吸暂停，低通气，全身都是缺氧的，甚至二氧化碳潴留，每一个器官、每一个系统、每一个细胞都是受损的，所以不仅仅容易增加脑梗、脑出血的问题，可以增加各个器官、系统的疾病，所以鼾症患者不仅脑子容易出问题，心脏容易出问题，代谢容易出问题，甚至各个器官、系统的疾病都是高发的，包括肿瘤都是高发的。

所以大家要尽快地去寻求治疗，哪怕做个体检，鼾症到不了疾病的程度，只需要减减肥、戒烟酒就能改善，最好了。如果严重的缺氧，各个器官都在一个临界的，要发生重大疾病的边缘上，就像在悬崖边上一样，要及时止损。

（采访）所以提醒大家，一定要重视睡眠呼吸障碍这个疾病。

对，没错，它可以说是万病之源，因为人在严重缺氧或二氧化碳潴留的状态下，各个器官、系统保质期都缩短了，所以它对所有的器官、系统可能都会有不利影响，小到鼻子、眼睛、耳朵，大到大脑、心脏、免疫系统。如果这么看的话，这是一个很严重的疾病，只不过大家对它不那么重视，是因为它是一种慢性的损害，所以大家不重视、容易拖延。如果您看到了这个视频，我觉得马上就近找到合适的医院进行测评。