（采访）主任，脑卒中以后引起失眠，有哪些危害和风险？

我觉得我们可以先不考虑脑卒中，一个人天天睡不好觉有哪些危害和风险，最大的危害直接增加死亡的风险，这是最大的危害。所以如果还有脑卒中的话，肯定是增加脑卒中患者死亡的风险。

我说的这个死亡的风险不是说三两天、一两个礼拜，是一种长期的过程。我们自己团队（天坛医院团队），做过脑卒中患者失眠和死亡率的研究，中风（脑卒中）患者随访了一年，中风以后一年大部分患者都是能生存下来的，这一年里面有失眠问题的患者，我们在第六年随访他们的时候，发现30%左右的患者已经去世，说明慢性失眠的问题，对中风患者长期生存是有非常严重不利影响的。

所以睡眠这件事情绝对不是可有可无的，是一个关乎到生死的非常重要的事情，无论有没有中风，任何一个人睡眠都是关乎生死的。

此外，如果睡不好觉，还会显著增加抑郁的风险、增加感染的风险、增加各种慢病的风险，所以对脑血管病患者是极其不利的。

中风患者如果有睡眠的困扰，自己通过调整又解决不了，一定要及时寻求医学的帮助。

（采访）主任，脑卒中以后失眠会加重病情的复发吗？

对，睡眠这件事情它不是一个简单的休息，对大脑来说是一个修复的过程、是一个赋能的过程，对全身的内分泌有非常复杂的调控。脑中风患者如果在晚上，总是非常低质量、很差的睡眠质量，就会显著地增加复发、残疾和死亡的风险。