现在的学生压力比较大，比如长期的生活压力、睡眠不足，都会导致一段时间内血压升高，我们在临床能看到这样很明确的例子，比如到了中考或者高考之前，有的家长焦虑孩子血压高，甚至我们单位的同事问孩子血压高怎么办？要不要来看看？我说不用紧张的，等他考完试好好睡两天，他放松了血压可能就降下去了，但是这样在短期内可以，如果长期总是这样，时间长了，影响体内的代谢、神经、内分泌紊乱，就会导致高血压。

（采访）也就是说如果短期内出现血压升高的情况，可能是由于其他外部因素导致的，我们可以先暂时不用药物去治疗，自己去缓解就可以？

对。要看是不是有明确的因素，比如有特别明显的表现，孩子中考、高考以前会特别焦虑，老是想我是不是能考到心仪的学校？是不是能上想上的专业？他肯定是特别紧张的状态，会不会发挥正常？这样可能会影响体内的代谢、内分泌，导致血压高，但是这个很明显，考试一过，身体一下会进入到一个自我再调节的阶段，只要没有到病理性的程度，血压高是可以缓解的。