（采访）在日常生活当中我们每个人都或多或少的会有一些焦虑的情绪，那我们要怎么样去区分是焦虑的情绪，还是患了焦虑症？

焦虑的话实际上来讲特别普遍，尤其在我们日常来讲可能多多少少都会体验过这种焦虑，比如说我们面对着职场的压力，比如说面对着一次职业的竞聘，这时候可能也会出现紧张、出汗；比如觉着好像一到考试，一下子什么都忘了，脑子里一片空白，什么都想不起来了，或者坐在那儿的时候心跳得特别快，甚至刚上完卫生间又要去，都是焦虑的一种表现。

它其实是一种应激，也是一种防御机制，这种是有具体的一件事情，我们面对这样的一个具体的威胁，出现了这样子的一个焦虑的情绪，这是每个正常人都会有的。焦虑症是属于情绪上的一种神经症的表现，它是属于一种疾病了，这种焦虑的话是没有什么现实基础的，病人也不知道自己到底焦虑什么，就会出现很多的焦虑表现。

焦虑有急性的焦虑，其实又叫惊恐发作，还有慢性的焦虑。惊恐发作在生活当中对病人的影响还是挺大的，病人会出现心慌、胸闷、呼吸困难，甚至马上感觉自己就要不行了，濒临死亡了，症状特别明显的，他叙述的多半是属于那种心梗发作，然后打120去就诊，到了医院一检查什么问题都没有，病人可能没有什么处理，在十几分钟，最长半个小时，就恢复过来了。

但是病人随着发作，可能会越来越频繁，有的时候就没有任何原因就出现这样子的表现，病人反复就诊，反复去查，查了之后说没有问题，病人甚至就会出现了不敢出门，一出门怕又出现了这样的症状，没有办法及时救治。病人还有一些羞耻感，觉着在那个过程当中可能会大喊一声救命，就有好多人围观，所以出门也让家里人陪伴。惊恐障碍会影响很多，如社会功能、人际交往、工作、学习，病人是非常痛苦的，都不敢出门。