（采访）主任，家属还有朋友应该怎么样去关爱抑郁症患者？

我觉得全社会都要倡导关爱抑郁症患者，因为他们内心非常痛苦，家人或周围的同事不要歧视抑郁症患者，要多给予关爱。

跟抑郁症病人沟通交流时，要有理解同情这样的心理，多去鼓励患者、多陪伴患者。其实有时候陪伴是特别好的一个让病人放松的方式，我们可以陪伴他散步、郊游等。

还有一个，家属应该多鼓励他，多跟他分享或回忆过去一些美好的时光，因为病人总是觉得自己一无是处，这时候可以去给他分享，你在什么时候做过哪个成功的案例，让病人有信心愉悦感；包括家庭关系方面，也多去体验那种温馨，恋爱的时候、结婚的时候、有宝宝的时候等等，让病人对生活产生的信心、欲望和兴趣。

还有一个，好孩子是夸出来的，好病人也是夸出来的，我们多鼓励他，看到他的微小进步时，多鼓励他、多夸他，让他自己增强信心。抑郁症病人最主要是缺乏信心，觉得自己不行，这时候我们多给他这样子的信心，会使病人能够更有勇气去战胜疾病。

还有跟病人说话的时候不要用那种训斥的，你不应该怎么、你不要这样、你这种是不对的，这些话会让病人觉得自己是累赘了，家人都不喜欢自己了，自己觉着活着也没有兴趣。所以跟抑郁症病人相处的时候，我们还真是要考虑哪些话可说，哪些话不宜说，让病人能够在轻松、愉快、温馨的家庭环境和社会环境以及工作环境去生存，给他一个良好的恢复空间。

病人抑郁时做出的一些轻率的举动，比如有些病人觉得自己能力不行，然后毅然放弃工作等，他是处于病态，这时候家属、朋友可以多给他鼓励，让他在这时候不要轻率地去做决定，待他治疗好了以后，再去判断到底是能力下降了，不适应这工作，还是怎么样子的，所以这过程不让他轻易地做出人生当中重大的决定。