最好的一个标准，是反常行为。以前挺乖的孩子，创伤压力以后有倒退行为，比如说能走路了，变得不能走路了，比如大小便能控制了，变得开始拉裤子，尿裤子、尿床，大小便又变得倒退了，好多孩子的正常行为往后倒退了，变得幼稚了，说明他寻求帮助了，他心理有压力，需要对他多关注了，这时候他有异常倒退的行为，至少他不发展了，行为比较幼稚，比较简单，甚至情绪比较波动，这是一个很重要的线索。

因为父母容易观察到，孩子本来好好的，突然变得不交往了，变得不愿意出门了，很多反常的情绪和行为都要注意，这里边可能有无形的压力在里头，当然也可能有疾病，所以都提示我们要关注他，这是第一个。

第二点讲，孩子很少说我有压力了，因为孩子表达不准确，而且父母也识别的不准确，所以观察他的情绪和行为是最关键的。如果一个人有压力了，肯定是容易紧张的，心情容易出现反常，不是每天快快乐乐，无忧无虑了，情绪会发生变化，行为也会变，有退缩行为，或者有攻击行为，或者有矛盾的一些做法，这些都是压力的信号，所以我觉得有压力就会紧张这样的。

还有就是躯体的压力信号，压力来了以后，身体的植物神经系统相当于弦，是绷起来的，如果这个弦绷断了以后，压力过度以后可能麻木了，过度紧张了，在初期的时候都是高度敏感和紧张的。比如容易心慌，面部会经常潮红，经常会出现那种兴奋性的表现，老有根弦绷着的那种感觉，身体的这种紧张度。比如一句话，他就会出现一种紧张的反应，被吓一跳的反应，说明可能有问题了。这时候我们就要去反思，帮助他找找压力源，我们的教育方式是不是有问题，识别出他的问题来再帮助他，这样才能解决，让他顺利度过这样的压力。

（采访）孩子有压力的时候，他的行为一定会跟以前有一些异常的。

多数是这样的。

（采访）家长就一定要更加细心，注意观察到这些表现，我们也要从生活中点点滴滴找准它，是什么原因导致孩子有压力的。

压力可以说是普遍存在的，我们可能会把一个小的问题忽视了，孩子压力可能忽视了，其实孩子有很多的心理求助的信号。

我曾经治疗过一个九岁的孩子，咨询过他的姥姥，孩子最后自杀了，家里很内疚，觉得孩子怎么会自杀，最后来到我这咨询才发现，孩子在自杀之前有了大量的求助信号，大量的反常行为，没有及时就诊，家长没有发现，觉得孩子好好的怎么变了，比如礼拜六、礼拜天不愿意去练钢琴了，原来上钢琴学校高高兴兴去，后来学习成绩下降，觉得学习很笨，也学不了钢琴了，是儿童抑郁症了，觉得一切都不行了，自己很笨，但是父母还说你很好，你原来都那么好，这么好，结果孩子发生这么大变化没有注意到。最后孩子说我真的很难受，我真的不想去学习，不想去弹钢琴了，我从想从铁栏杆、铁窗下想跳下去。姥姥还说别乱想，你看你什么都不缺，什么都很好，忽视了，结果第二周真的跳下去了。

所以这些创伤我们要高度的警惕，好多问题是可以解决的，是可以预防的，所以我觉得这些都是值得我们特别关注的。

（采访）家长在生活中可能给予孩子更多的是一些物质生活，对他们的一些心理方面的健康没有太多的关注，可能会导致一些您提到的这种不好的事情发生。

对，确实是。好多是可以预防的，家长要建立一个正确的儿童观，因为小孩不是大人，不要用大人的观点去评判他的对与错，要用儿童的心理发展去评判，而且儿童心理发展不同年龄阶段有不同的特点。六岁以前有六岁以前小孩的特点，小学生有小学生的特点，中学生有中学生的特点，要了解儿童心理发展的特征。所以作为医生为什么要强调去看儿童精神科医生，因为他对这种发展的特征是非常清楚的，他知道正常标准什么样，孩子出现了问题是什么样，这时候才能很好的判断和诊断。

所以老用成人的观点认为这不是压力，这不是问题，你看你好好的，不愁吃，不愁穿，什么事都没有，怎么不爱学习，老是觉得你应该怎么样，实际上你没有了解到，这么大的孩子他的标准是什么，孩子们都在玩什么，有时候我们为了诊断孩子，对目前中学生喜欢看的小说，喜欢读的网络的东西，我们都要找出来看一看，这段孩子的心理活动特点是这样的，如果不清楚的话，要用成人的观点，哪有什么奥特曼，又变成了奥特曼，变成什么了，整个有幻觉，有妄想，都当成病了，实际上他是玩的一些游戏，动画片里的东西。所以我们要了解他们，了解了以后才能够判断和诊断他们的问题，这样的话问题才能发现的准确，既不夸大也不忽视，这样能够正确的诊断孩子的心理问题。

（采访）所以当家长发现孩子的一些异常表现的时候，不要把这些表现归于天性或调皮，孩子的这种活泼好动，发现了一定要及时的去医院做检查，是不是患有心理方面的疾病，如果发现了我们也一定要帮助孩子去缓解或克服这种压力，这种心理疾病。

对，配合好医生，给他一个合适的诊断治疗的方法，这样的话才能够避免这些所谓的心理问题的继续恶化或者发生，甚至产生悲剧，这些都是可以防可以治的，首先观念正确，治疗越早越好，发现问题，大部分是可以解决的。