一般我们的妈妈在回到病房以后，上肢基本上它是可以活动的，那么腿，也就是下肢，可能妈妈会觉得比较沉。一旦妈妈的下肢逐渐恢复了，完全可以实施相应的体位，比如说翻身，比如说腿的活动。

我们鼓励妈妈进行翻身，因为在翻身的过程当中，一个是增加我们的血运循环，再有一个在这个时候，通过翻身活动，也可以增加我们的肠道蠕动，也可以促进我们肠道功能的恢复。

（采访）翻身的时候觉得伤口特别的疼痛怎么办呢？

因为有伤口的存在，妈妈可能会觉得伤口会有一些相应的疼痛。

现在我们对剖腹产病人的疼痛，都给予了相应的管理，首先我们可能会使用镇痛泵，在使用镇痛泵的时候，麻醉医生根据病人的相应情况，来设置使用时间，常常给病人使用的设置时间是3天的药量。

我们的镇痛泵叫做自控泵，是一个小量持续的，当病人会感觉疼痛的时候，自己可以去按压镇痛泵。但是按压的剂量它是有要求的，设置在某一个时段内满足了一定的药量，我们再多次地去按镇痛泵，药量达到了一定程度的时候是不能过多的。所以我们常常使用镇痛泵给的量是3天的量，在临床我们的妈妈，一般一天以后基本上就不太再按压镇痛泵了。

其次我们会给病人进行腹带的加压包扎。

再有我们可以使用低温的冰袋，可以缓解病人相应的疼痛。

但是有一些妈妈依然会感觉到疼痛，我们会指导她翻身的情况。我们在翻身的过程当中，首先让我们的肩膀先挪动，我们的肩膀先向床的一侧挪动，随后两个腿抬起来，两个腿支撑床面，把屁股抬起来，再向肩膀挪动的方向挪动，第三步我们再把脚向床旁挪动，也就是说把整个身体先往床的一边进行相应的挪动。

这个时候我们挪动好以后，先一侧翻动我们的肩膀，比如说我们想往右侧翻，我们就移动我们的左侧肩膀向右倾斜，先倾斜上肢，过后我们再使我们的左腿，搭向右腿，也就是说让我们的腿部再进行相应的挪动。

我们借助于腿和肩膀的挪动，再挪动我们有伤口存在的腹部，也就是臀部再向侧翻，这样的话就可以减少我们腹部的牵拉，借助于我们的肩膀和腿部的活动，来带动我们的腰腹部移动，这样的话就会减少腹部伤口的疼痛。