（采访）我们知道鸡蛋是一个优质蛋白，也能帮助我们伤口的恢复，剖宫产术后的妈妈能不能多吃？

鸡蛋是优质蛋白，能够促进伤口的恢复，但是我们也不建议妈妈过多的食用。

一旦我们过多的食用了以后，可以增加我们肝肾的负担，也增加了消化道的负担，还容易造成排便的困难。

所以虽说鸡蛋是非常优质的，我们也希望她能服用的时候是一个很好的量，既能保证妈妈身体的恢复，又不增加她的负担，所以我们建议每天以两个为佳，如果适量的还想增加，最好不超过三个。

那么鸡蛋的烹调的方式，就是容易被人体吸收的方式，以水煮蛋、鸡蛋羹或者是做鸡蛋汤为主，这样的话就更能发挥鸡蛋的容易消化的作用，促进妈妈的身体健康。