（采访）都说剖宫产术后多喝红糖水能够补血补气，是不是这样？

从古至今大家都认为红糖它具有很好的保健作用，它里边含有了一些相应的微量元素，同时能量相对来说也是比较高，那都认为它在祛风散寒方面，对身体有很大的益处。虽然它有这些相应的益处，但是我们建议妈妈在饮用的过程当中是要有所注意的。

首先饮用红糖水要排除是不是妊娠期糖尿病。因为红糖除了具有一些相应的保健作用以外，能量相对来说是比较高，这样的话妊娠期糖尿病可能会相应的加重。

再有一个在饮用时，我们的妈妈会热饮，在这个过程中，妈妈可能会出更多的汗，这样的话就容易增加妈妈的身体不适。

其次在使用红糖的过程当中，它是一个高能量的。妈妈在坐月子的时候，可能她的活动相对来说，跟平常比较还是比较小的，这样的话，多余的能量就转化成脂肪，会引发妈妈的肥胖。

如果长期饮用对口腔里边的牙齿，也会产生一定的影响，所以我们说建议妈妈适度饮用。

（采访）红糖水您觉得喝多少是比较合适的呢？

这个红糖是因人而异，它不是必须要喝，所以说我们建议大家在饮用红糖水的时候，根据自己自身的情况，适当饮用就可以了，没有说必须在几天之内必须要饮用红糖水，因为我们的能量和我们的营养还可以来自于其他的地方。

所以说均衡的饮食，对于我们来说是最重要的，而并不是依赖其中某一种食物或者某一种饮料来提高我们的能量。