>>>如果母乳很少，采取按摩催乳可以吗？

（采访）有的宝妈母乳很少或几乎没有，该如何按摩催乳？

其实我们经常说妈妈母乳喂养的过程，是宝宝吸吮乳房和妈妈大脑之间的一个行为。

影响乳汁多少的因素如下：

一、乳房的结构是女性在发育期间就已经固定了，而决定乳汁多少的，并不是乳房的大小，而是乳房腺体的结构和数量。也就是说乳房腺体足够多，分泌的乳汁才够多。

二、我们的大脑中，下丘脑和垂体会分泌催乳素，刺激乳房腺体细胞产生乳汁。

三、通过宝宝吸吮或人工的方法，如按摩，让我们的乳房尽快的排空乳汁。

按摩方法：双侧的手指在距离乳头2-3cm的地方，进行向下按压和向上提拉，这种方式会使乳汁尽快从乳头分泌出来。乳房的每一个方向都要如此按压，每个方向大概3-5次，一侧乳房大概需要3-5分钟，然后换成另一侧的乳房，同样的方法，每一侧大概总的需要10-15分钟，通过这种方法可以帮助我们尽快排出乳汁，让大脑认为我们的乳房对乳汁的需求量是非常大的，刺激大脑产生更多催乳素，最终产生更多乳汁。