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母乳喂养对孩子和妈妈各有哪些好处?

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2020

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2020-11-19 14:13:27
三级甲等

李晓丹 副主任护师 点击查看完整专家简介>>
北京大学人民医院 护理部 护理部副主任 硕士生导师

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视频字幕

>>>母乳喂养对孩子和妈妈各有哪些好处?

(采访)母乳是妈妈给宝宝最好的一个礼物,您能给我们具体的介绍一下好处都有哪些吗?

母乳含大量的人体生长发育所必须的糖类、蛋白质和脂肪,能够促进宝宝神经系统的发育。母乳还能提供大量的免疫物质,能保护宝宝免受外界细菌和病毒的侵袭,保证他们健康的生长。

在母乳喂养过程中,妈妈跟宝宝通过肌肤接触、语言接触,还有通过妈妈身体散发的母乳的一些气味,能刺激宝宝视觉、听觉、嗅觉、触觉系统的一个完整的发育。

对妈妈来说,母乳喂养也非常的好,有近期好处和远期好处两个说法:

近期好处就是母乳喂养可以刺激妈妈的大脑分泌催产素,催产素可以刺激子宫收缩,预防产后出血的发生;

远期母乳喂养也有好处。有很多的研究显示,母乳喂养的妈妈和非母乳喂养的妈妈比起来,患有卵巢癌以及乳腺癌的风险更低。而且母乳喂养过程中,其实能消耗我们大量的热量,能帮助妈妈保持很好的身材。

实际上对家庭也有好处,方便快捷,不用消毒奶瓶,不用准备。我们如果准备奶粉,可能对水的温度还有要求等等,从经济角度也非常节省。

对国家,我们现在都提到了全民健康。母乳喂养对于一代人来说,是保证我们身体健康的前提基础和条件。所以母乳喂养对于宝宝、妈妈、家庭和社会都是非常的好的。

(采访)那我们喂养到什么时候是最为恰当的?

一般情况下我们提倡,纯母乳喂养六个月。从出生一直到宝宝六个月是纯母乳喂养时间,不添加任何水及辅食。六个月后可根据宝宝生长发育需要,逐渐添加一些辅食,但可以保持母乳喂养,直到两岁。