（采访）我们要想确诊高血压疾病，测量高血压的时间有没有要求？

任何一个时间点，只要血压高了就是高了，我们的血压并不是24小时都在高，正常的一般说来都是有一个峰值，然后慢慢降下来，大多是上午高，晚上低，是这么一个曲线，也有双峰的，也就是上午一个高峰，下午有个高峰，大多是在醒觉之后。

对中国人来讲，早晨六七点钟起床了，起床之后那个血压可能是高的，西方人起得晚，可能八点钟到十点钟是高的，下午可能是三点钟到四点钟，这时候可能会有一个高峰，只要测到血压高了它就是高的，测得血压低了不见得就是不高，是这么个意思。

（采访）我们想要来医院查高血压，是不是最好早上过来？

早晨过来可能更符合更多人的血压波动曲线，其实还有连续地血压监测，就像平时背的holter一样，就是一个血压的连续监测，背在身上，背回家，自由活动，你看看你的血压，白天每半小时测一次，晚上每1小时测一次，看看你的血压曲线，有多少次是高的，这个是在诊断高血压和对高血压治疗过程的评估都是非常有帮助的。

（采访）我们具体是哪些患者比较需要这种连续性的测血压？

首先是初诊的，或者有时候量血压高，有时候量血压不高，我对自己到底是血压高，血压不高，我没有把握的。

第二种就是治疗过程的监测，因为我们希望高血压的治疗是很平缓的，而不希望一会儿高一会儿低，这时候你做血压连续监测，就能够评估出来你的血压，我们叫谷峰的比值，我们尽可能希望它接近于一条直线，当然不可能，一定是有波动的。

也经常会有人到这儿跟你说，大夫，我的血压不稳定，你一问，他不是不稳定，是怎么“不稳定”？我吃药就降下来，我不吃就高起来，那能叫不稳定吗？只能是你人为制造的波谷，所以我们希望是一个基本恒定的，或者是24小时平稳的血压水平，血压的波动有时候比高血压对血管的损害可能更严重。