（采访）剖宫产术后吃什么食物比较有利于伤口的恢复？

全面均衡的营养，对伤口的恢复是有很好的促进作用的。在这里边如果摄入充足的蛋白质，可以促进伤口的愈合，比如说鸡蛋，它的营养非常丰富，而且它是一个优质蛋白，所以我们可以建议妈妈适当的食用鸡蛋来补充相应的营养，我们建议每天以两个为佳，如果适量的还想增加，最好不超过三个。

但是在这个过程当中，为了促进伤口的愈合，我们还可以增加其他的，比如说含有维生素A，维生素C相应的食物，像猪肝、蛋黄、胡萝卜，另外绿色叶子的蔬菜水果都可以进行相应的食用，也可以帮助伤口的逐渐愈合，因为维生素在伤口的愈合过程当中，它起到了很好的协调作用。

另外比如说像我们常用的微量元素，锌，那么它也是在伤口愈合的过程当中起到了很好的作用，所以我们的妈妈也可以适当的食用一些相应的干果类的食物，增加锌的存在，这样可以促进伤口的愈合。

（采访）主要就是起到一个均衡饮食作用。

对，均衡饮食。

（采访）剖宫产术后有没有说什么食物是不能吃的，是需要忌口的？

剖宫产以后，由于她的胃肠功能还没有完全的恢复，所以我们建议在剖宫产的初期，不要食用容易产气的食物，比如说豆浆、牛奶，含糖量比较高的相应的食物，以便于增加妈妈的舒适度，同时不增加相应的胃肠道的负担。