（采访）复发性多软骨炎的患者，他在生活上、运动上、饮食上有没有需要注意的呢？

饮食上其实并没有什么特别的，正常饮食就可以了，西医没有太多的讲究，可能中医会讲究一些，但是可能就需要请中医大夫，针对每个病人去辩证来提供一些建议。我觉得营养丰富、饮食均衡，对这些病人来讲就可以了。如果是使用了糖皮质激素，相对来讲可能进食的总量要控制一些，进食的高脂食物要减少一些。蛋白质多增加一些，另外注意钙的补充。

运动方面，要根据每个病人的情况有所侧重，如果这个病人仅仅是一些早期的改变，可能心脏也没受累，大血管也没有受累，呼吸系统也没受累，只是耳朵出了问题，该怎么运动就怎么运动。这个没有什么大的影响。

如果是说有了呼吸系统受累，可能这些病人一动就喘，有的病人就不动了。其实这个是大错特错了，我们现在呼吸病讲究是要康复治疗，康复治疗不是说被动的，胳膊腿不动，然后我被动的给你活动活动，一定是鼓励大家主动的活动。

有一句话叫“生命在于运动”，这句话其实是一个真理。不论从没病防病，还是说到有病治病，都是一条真理，就是一定要注重身体机能的锻炼。身体机能的锻炼，解决两个问题：

一个是解决功能的问题，我们得了病，但是我们希望功能能够得以保证，这样的话，我们的生活质量就不会有很大的下降。最典型的例子就是什么？高血压。高血压治不好，但是我们能控制血压，血压不那么高了，我就得不了脑血管病，我就得不了心脏病，和正常人的生活完全一样。所以这个也是我们复发性多软骨炎追求的目标。

第二个，其实主动的运动能够增强免疫力，因为复发性多软骨炎患者气道狭窄、容易感染，这些病人可能会进一步的损害肺脏的功能，甚至有的可能一次感染，就导致这个病人完全呼吸衰竭，性命就没了。所以加强运动，然后这时候呼吸的运动幅度会增加，呼吸运动的幅度增加以后，痰液就容易排出。运动本身会改善免疫功能，所以他的免疫力会增强。这些都会对这个病人有利的。

另外就要注意预防感冒，比如说流感季节要戴口罩，这是需要注意的方面。另外像雾霾天避免外出，在家把门窗都关好，有条件的买一个空气净化器把它打开，减少不良的环境因素刺激对病人来讲都是有好处的。