牙间刷就像一个小试管刷一样，中间是一个能够弯曲的小铁丝，然后周围围着一圈短短的刷毛，主要是要清除牙缝中间的食物残渣和菌斑，所以牙缝没有出来的人是不需要用的，只有当你的牙缝出来的这些人，换句话说只有当牙龈退缩的情况下，我们才主张大家用牙间刷。牙间刷有大小之分，有特别小的，特别粗的，因为牙缝一旦出来了，每个人是不一样的，所以有可能你口腔内，要用两个到三个不同大小的牙间刷才能把牙缝刷干净。

牙间刷用起来比较简单，首先对着镜子找到牙缝的方向，比如前牙是前后的，后牙就是横着水平状的，它进入牙缝中间一定是水平的进入，不是向上挑的这种方式，所以是从外面到里面这样的，水平的进入牙缝的方向，到后牙就是垂直的进入。通过进出，用这个牙间刷的刷头上的这一点的小刷毛，把两个牙齿相邻接这两个面清洁干净，所以不是每个人都需要用牙间刷的。