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血友病患者到底能不能运动?

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2022
2019-06-04 12:07:19
三级甲等

陈丽霞 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京协和医院 主任 康复科 科室主任 硕士生导师

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视频字幕

在运动方面就是说要破除这样的一个旧的观念,就是不运动。血友病的孩子很多都是不敢运动,怕一运动就出血,所以说经常要么坐在轮椅上,要么就卧床,不活动、不出去,这些直接导致他的运动系统,包括他的关节肌肉功能,包括本体感觉,包括平衡的功能全部都很弱、很低下。

这些的危害在哪里?就在于他其实会使得出血变得更加容易,他可能在屋里走两下就又出血了。对于那些经常规律性锻炼的这种同样的血友病患者来讲,他出血的几率就会反而更少,如果说他选择安全的、不会引起出血的运动,他能够长期规律地坚持,关节肌肉出血的频率反而会降低,所以对于血友病患者来讲,我们推荐运动,我们会给他所有的运动做一个安全的分级,推荐他去做那些最安全的运动,包括游泳、骑自行车,包括做一些瑜伽、太极,这些都是相对比较安全的运动,是推荐给血友病患者做的,也是建议他们长期规律坚持的。