无论是你孕前已经是超重肥胖，还是说怀孕以后你的体重增长过度，都可能会引起来比如妊娠期糖代谢异常的发生率增加，脂代谢紊乱的风险增加、甚至妊娠期高血压疾病的发病率增加。

当然孕妇本身肥胖，以及孕期因为营养摄入过多，导致体重增长过多，这种情形下还容易导致胎儿宫内营养的供给过度，导致胎儿在宫内过度的生长发育，形成巨大儿等一系列的问题。

如果你的营养不足的话，胎儿的营养主要来自于母体的供给，胎儿就不能够得到充分的营养，胎儿的各重要组织器官的发育就会受累及，导致胎儿生长的过慢，出生的时候体重可能要小于同孕周的这样低出生体重。

其实很多的研究已经显示，无论是孕期营养过度，还是说孕期营养不足，都会对于胎儿近期远期构成危害。

近期的危害就是他们的出生体重的这样的一个异常，医学上我们针对胎儿宫内营养的这样的一个不足，或者营养过剩导致低出生体重和高出生体重的这两组孩子进行远期随访，就发现这些孩子，将来发生一些肥胖，糖尿病，高血压等慢性疾病的风险就明显增加。

所以咱们国家现在也提出来关于健康中国，生命周期的概念，主要是想提醒大家，我们要想预防将来人群日益增长的这些慢性疾病，应该从关注宫内的营养开始，让胎儿处于一个比较均衡营养的环境，让他的各组织器官充分的得到生长发育，但是我们也要防止因为我们的能量过多的暴露，导致胎儿在宫内胰岛细胞过度的生长分泌胰岛素，导致胎儿在宫内过度的生长发育，这些都要避免的。

医学上有一个U-shape（U字型）学说，既不能够偏低，也不能偏高，U字形我们要选择他均衡，它中间的这样，这就是在孕期我们要注重，营养素的合理的补充，但也更重要的强调我们总的能量要合理，过多过少都是不合适的。