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胆结石患者在饮食上需要特别注意什么?还能吃蛋黄吗?

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2020
2019-04-25 11:36:40
三级

刘京山 主任医师 点击查看完整专家简介>>
北京大学首钢医院 普外科 科室主任 硕士研究生导师

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视频字幕

(采访)胆结石的患者在饮食上需要特别注意哪些呢?

得了胆结石以后,饮食一定要相当注意,因为合适的饮食可能会减少病变的程度、减少发展,比如说我被诊断有胆结石了,我怎么办呢?

第一个,一定要减少油脂的摄入,减少蛋白质的摄入,为什么?油脂和蛋白作为一种食物的刺激,它会强烈地刺激胆囊收缩,胆囊如果一个强烈的收缩,石头就容易把它挤到胆囊管里头。胆囊管很细,大概两三毫米,如果一个不大不小的结石,跑到胆囊管里头去了,压到胆囊管里面,就会引起胆囊痉挛性的疼痛,就会急性发作,这个时候再做手术就会困难。所以有了胆结石的病人,如果说你短期内不想彻底根除,比如说不想手术,你就要吃东西严格注意了,不要让它犯病,清淡一点的,油脂少一点的,少量多餐。

还有一个注意的地方,就是有了胆结石的人,不要睡觉之前吃夜宵,为什么?如果说你吃完了以后,你躺倒了,胆囊一收缩,把石头正好推到胆总管里头去,容易发作,所以我们认为有了胆结石的病人,一日三餐定时定量,素一点、清淡一点,对维持胆囊的病变程度的减轻,减缓它的病变发展还是有好处的。

(采访)我们知道蛋黄里面其实也含有丰富的胆固醇,是不是胆结石的患者就不能再吃鸡蛋了呢?

这种观点有点偏激,为什么呢?

蛋黄里的胆固醇含量很高,这是肯定的,但是人的营养也需要有蛋黄,究竟鸡蛋黄能够促进胆囊收缩到什么程度,现在医学上也没有明确的观察,我们认为有了胆结石人少吃蛋黄,你要满足你身体的代谢的需要,比如说我们建议每天不超过一个鸡蛋黄,这个应该是没有问题的,所以不要惧怕,得了胆结石,什么都不敢吃了,如果你什么都不吃,身体的营养不够,对身体也是不利的。