如果患者跟环境之间有一个感应，像阴天下雨、变天，或者潮湿的环境，比如去冷库、海边，去江南阴雨绵绵的环境，腰疼的问题就会出现。

同时，他的疼痛特别困顿、特别沉重、身体很疲乏，他的腰比较粗，皮下脂肪比较厚，整个人表现懈怠无力的这种状态。舌苔是黏腻的、白腻的，他的脉是滑脉、濡脉，有这种沉迟的问题。

这种情况下，我们判断他是痰湿型的或者寒湿型的腰痛，我们就可以给他处方一些祛风散寒、祛寒除湿的中药。比如痰湿型的腰痛，我们会用蠲痹汤、乌头汤这样的方子。

但是因为处方是相对比较复杂的一个医疗行为。如果是患者本人或者没有医学常识的人，最好不要自己去照方抓药，有可能你的判断不准确。

因为大部分情况下，疾病都是兼夹的，可能包含有痰湿的问题，还有瘀血的问题，可能还会有风痰的问题，一个方子需要灵活地去加减变化。所以我们最好不要去照方抓药，别人的经验是没法复制的。