（采访）其实在民间有很多关于坐月子的传言，有人说坐月子不能洗澡，还有人说不能刷牙，但是刷牙是我们每天必须要做的事情，一个月不刷牙真的可以吗？

当然是不可以，但是现状是到今天为止，依然有年轻的妈妈坐月子里不刷牙，我就碰到这样的病人，所以首先说这个观点是大错特错的。为什么以前说坐月子不刷牙、不洗澡？那是以前条件真的差，没有热水，家里没有空调可能真的是受冷、受寒这样的问题。但你现在没有这个问题，你可以用温水，你可以在有空调的屋子里，洗澡、刷牙都是应该做的，所以坐月子不刷牙是坚决错误的，而且你多难受，口腔这样一个大量的细菌和代谢产物，口气很差的情况下，对孩子也不好。你知道我们妈妈口腔内的细菌是有可能会传播到孩子嘴巴里面的。

（采访）亲吻。

对，就是亲吻，口对口的亲吻，我们现在是极其不主张，包括共用餐具，更不要说以前在农村，大人嚼一嚼吐给孩子吃，那简直是不能接受的，这就是把自己嘴巴里的这种细菌传播给孩子。所以我们有研究是说妈妈在怀孕的时候，然后通过比如说咀嚼无糖口香糖，或者通过漱口水降低口腔内的细菌的水平，观察未来孩子的口腔状况要比没有采取这些措施的要好得多，所以妈妈口腔健康对于自己健康有好处，更主要的是对孩子有非常大的好处。所以坐月子的时候千万不能不刷牙，一定要好好地刷牙，还要用牙线维持一个健康的口腔，清新的口气。

（采访）这才是科学的坐月子守则。

是的。