（采访）主任，在某一个传染病流行的期间，如果出现了相应的症状，应该怎么办？

首先，还是尽量收集科学的信息，WHO的谭德赛也说了，我们今年（2020）面对疫情分两个疫情，一个是现实版的疫情，就是病原体新冠病毒流行的疫情，还有一个是媒体疫情，各种各样的声音混在那一块，所以第一个就是让自己心里比较安定，尽量获取权威信息，权威途径来源的信息，让我了解真正发生了什么。

第二是不能草木皆兵，比如新冠病毒确实筛查的时候有发烧、咳嗽、咽痛、有哪不舒服，其实平常人有时候受凉了、感冒，也可以出现类似的表现，并不能说一出那种表现就草木皆兵，得看看究竟有没有流行病学史？是不是跟危险的人接触了。

在传染病里，流行病学史、接触史是非常关键的，比如得狂犬病，不能平白无故得狂犬病，一定是跟那些疑似的疯狗有接触，被狗咬了，或者是被家里的猫或者狗咬伤，你才考虑狂犬病，因为狂犬病恐水怕风，不能说今天我恐水怕风就得狂犬病了，一定是要有流行病学史的。

新冠病毒感染一样的，像早期的时候，主要的病例是从武汉溢出来的，这个时候如果一个普通社区居民得了，那我们就会问他，家里有没有从武汉刚回来的？最近去过武汉没有？如果这两条都没有，你接触的平常邻居，他们家里有没有？邻居是不是武汉出来那个人的直接的密切接触者？你是属于密切接触者的接触者，一定是要有流行病学关联，我们才好去考虑。

当然平常对自己的健康关注是必须的，最好的医生，其实到最后都是自己，比如得了慢性病，到医院给了一个治疗方案，回家以后调整血糖、血压都是靠自己，平常我们到医院只是寻求一个诊断，给一个治疗方案，最后能战胜疾病，其实都是要靠自己。所以我们今天提到的传染病防控里还有一个四方责任的问题，最后一个责任就是个人责任。

第一，有流行病学史相关风险出现的时候，要及时汇报，及时识别，及时鉴别。第二，就是要自己做好呼吸道的防护，比如青少年得了新冠病毒感染确实没事，但是如果是个无症状感染者，回家有可能让家里老人得上，年纪大的人群是新冠病毒感染的高危人群，感染了以后容易出现一些疾病加重，所以从责任出发，我们要做好自身的一些防护。

出现了相应的症状该怎么办呢？一般的咳嗽我们可以观察一下，看看到底是这两天空气不好，还是受到什么刺激引起的，如果是发烧，有的时候发烧是一过性的，是不是太劳累了？晚上睡觉的时候着凉了？或者是最近有点工作压力特别大，有点上火了等等，嗓子有点化脓不舒服，我们都可以进行相应的鉴别。

但是，如果一两天还不好转，或者是你最近接触了可疑的人，这个人刚从国外回来，或者刚从疫区回来，我正好去接他，正好跟他说话。或者像我们刚才提到的HIV，你要真怀疑HIV那肯定是之前有一些不安全的性行为，或者像早年间吸毒的，现在吸毒的这种途径已经很少了，不安全性行为一旦发生，出现了相应的症状，淋巴结肿大，这个时候要怀疑自己得了HIV怎么办。

可以去医院去查，我们说的是123原则，从你高危行为算起来一周去查核酸，两周的时候查抗原，三周才查抗体，因为机体针对一个病原体入侵，抗体产生的时间至少需要2-4周。有的人特别着急，说昨天我去酒吧发生了不安全的行为，我今天就想知道自己有没有HIV,今天是查不出来的，你得等至少一周，病原体的核酸出现了，要等至少三周，体内抗体出现了，才能通过检查结果，来帮你判断是不是感染了相应的病原体。