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(采访)咖啡已经成为在水之后的第二大饮料,很多人每天早上醒来就喜欢喝一杯咖啡,开启他们新的一天,每天喝咖啡会不会也引起高血脂?
咖啡不会,现在大数据的证据证实咖啡可以预防冠心病,它预防冠心病的很重要的原因,可能部分影响了血脂,影响到什么?影响了Lp(a),这个东西还没有搞得非常清楚。但是国外的大数据证实了,喝咖啡的人Lp(a)的水平是偏低的,可能跟它有关系,但没有肯定关系。有肯定关系,人类也会去研发一些新的药物来攻克,来治疗这个病,治疗Lp(a)的增高,所以现在还不能说。
但是喝咖啡公认的是有好处,它对心血管系统有好处,对心血管系统的好处,其中有部分是来源于血脂的改善。
(采访)对咖啡的摄取量有没有要求?
这个方面是营养学的范畴了,我们心血管没有特别的要求。当然我也不推荐你喝太多的咖啡,因为如果你是心血管疾病的病人,喝咖啡以后会会导致心跳增快,增加耗氧,从这个角度来看,它可能还有负面作用。所以我也不推荐你喝,但是你喜欢喝,也不要过量,也不反对你喝,它不是一个非常有害的东西,趋于一个中性。