比如家属或者是家里的人，发现自己的父母怎么这一段时间有一点儿回避交流、回避社交的情况，比如跟朋友在一起聚餐，可能就会有意回避。

这个时候其实我们就要想一想，他是不是觉得自己好像吃饭的过程当中出现喝水呛咳，或者是吃饭的时候容易呛着、容易咳嗽，他觉得很没有面子这种情况，影响社交，这个时候我们要及时就诊。

在临床上，如果大家想要看自己，到底有没有吞咽困难，或者有没有吞咽障碍的这种情况，早期来判断。其实我们有一个比较早的筛查量表，比如EAT-10，比如就有10个问题去问，然后每一个问题从0分到4分，就是轻、中、重这样来评分。包括比如吞咽液体有没有障碍，吞咽固体有没有障碍，吞咽的过程当中有没有疼痛，是不是有意回避一些外出就餐，还包括比如吞咽药片的这种情况，涵盖很多方面。

假如评判超过了3分，就应该去做客观的评估，如果老百姓自己说，我用这个量表一评估，好像是超过3分了，其实这个时候他就去找医生看，可能还没有出现比较严重的后果，比如吸入性肺炎、营养不良，还没有到这种程度。