通过牵引可以让紧张的肌肉松弛。

因为疼的时候，人的肌肉会有这种保护性痉挛，他的肌肉、关节囊，一些周围的筋膜附着组织会拘在一起，这样就会限制关节的正常活动。

通过牵引可以使这种紧张、痉挛的肌肉牵张开，从而使我们受到挤压的关节压力也得到释放，由此而引起的这种疼痛就可以缓解。

此外，通过牵张的作用，可以使紧张的肌肉和关节膜、筋膜，和椎间隙里边挤压到的神经得到一个释放，神经挤压刺激引起的疼痛也会缓解。

但不是所有的腰痛都适合牵引，我们要看具体的情况。比如这个人身体比较虚弱，肌肉本身的力量是不足的，去做牵引反而可能会增加肌肉损伤，这种情况就不适合牵引。

另外有一些疾病的问题，比如有骨质疏松的老年人，做牵引可能会引起骨骼的问题，这种情况也不适合牵引。

还有结核、肿瘤、一些血管性的问题，也不太适合牵引。

实际上我们要先诊断，诊断清楚之后，根据病因，根据患者具体的身体状况，来确定适不适合做牵引。