（采访）我们在前一天剧烈运动了，会对哪些检查的项目有影响？

剧烈运动基本上是指有一定活动量的这样的一个运动，比如有些定义是说在基础代谢的6倍以上这样的运动，或者是你最大运动能力的60%以上的运动。

这个当然是一个定义，我们如果用更简单一点的一些指标来看，就是你的心跳超过120次/每分钟，我们说这个运动对您来讲，可能就是比较大剂量的运动了。这样的运动其实会对我们的身体指标产生一定的影响。

最常见的我们看一个是肌酸激酶的这样一个影响，我经常会碰到有些人可能在体检之前，骑自行车骑了很长时间，或者周末去爬山了，然后礼拜一来体检，结果一抽血就会发现肌酸激酶会升高，因为在剧烈运动的时候，可能肌肉的细胞会有一些损伤，损伤以后就会释放肌酶，这些指标释放到血液里面，就会在我们的体检指标中反映出来。

但是它是一个总的肌酶的指标，这个里面其中有一个分类是代表心脏的，心脏也有肌肉，心脏肌肉的指标其实并不高，也就是说运动所导致的，可能是我们全身肌肉细胞的损伤，但是并不代表心脏肌酸激酶同工酶的损伤。很多人可能来的时候就很困惑，肌酶高了是不是心脏可能有问题？比如心梗了？其实还是不是的，但是运动会导致我们肌酶的升高，非常常见。

再就是我们说运动也可以导致肌酐的升高，因为肌酐，大多数认为是一个肾功能的指标，肾功能正常或异常的指标。但是所有增加肌肉代谢的这样一个反应，这样的一个过程，也可以使肌酐升高。运动的时候，肌肉的代谢是增强的，所以也可以导致血肌酐的升高。在体检的报告里面，如果出现血肌酐升高了，到底是肾功能不好，还是因为剧烈运动导致的，这个也很困惑。

所以我们要尽量避免一些可以避免的因素，比如我们体检前就不要去做剧烈运动，这样的话尽量减少其他的因素对于血液指标的这样一些影响。