（采访）主任，当我们出现皮肤瘙痒的话，能去抓吗？为什么会越挠越痒？

瘙痒更多的，我觉得治疗是靠什么？靠局部治疗，外用治疗。所以局部的治疗，五花八门，各种偏方不胫而走，流传最广的，应用最广泛的，就是马三立相声里面提到的，弄个小纸，左一层右一层，打开之后里面偏方，挠挠。

所以你看痒，老百姓用得最广的办法，就是挠。但是我要说，从医生的角度，特别是从一个皮肤科专业医生角度，挠，是治疗这个痒，最不好的一个办法，不提倡。

为什么？有过抓痒经历的人，都有一个切身的体会，挠痒痒最忌讳什么？没指甲。谁要是把这指甲剪得很秃，没有指甲，挠痒痒，他给别人挠，别人也不愿意让他挠，不解气。他给自己挠，自己也觉得不好。所以挠痒痒的人都喜欢留指甲，为什么会这样？他得挠疼了，用这个疼，来止这个痒。

用一个锐利的指甲去挠，去刮，让皮肤产生轻微的痛感，来抑制这个痒，那毫无疑问，很容易就把皮肤怎么样？抓破了。

皮肤本来是一个屏障，是保护我们人体的一层铠甲。我们不小心接触了农药，夏天不小心接触了杀虫药，我们不会中毒，手不小心摸到药，或这个药滴在身上，不会中毒，为什么？皮肤不会吸收，会把药屏障在外面。

我们到海边去旅游，去游泳，游一天，我们也腌不咸，那盐也进不来，为什么？我们有皮肤的角质层，这是屏障。所以皮肤最重要的对人的保护就是屏障作用，就像一道屏障，外面的东西进不来，里面的东西出不去，使内环境和外环境能够相对保持独立，这是屏障作用。

可是你搔抓，首先就把这个屏障挠破了，这屏障打破了，那会带来一系列的伤害。

第一个显而易见的伤害是什么？感染。自然界有各种各样的细菌，真菌，病毒，皮肤挠破了，就容易感染上。所以你本来这个地方，只是痒，结果你一挠破了，不但是痒没解决，还继发了感染，问题越来越严重了。

再一个，就算你没挠破，说我这皮糙肉厚，我这个挠的劲儿掌握得好，不挠破。可即使是不挠破，反复地搔抓，对局部的神经末梢也是个强烈的刺激。你越刺激，神经末梢变得就越兴奋，越兴奋，就越敏感，越敏感，神经末梢对轻微的温度变化、湿度变化，都会产生很强烈的反应，就越容易痒。

这就形成了一个什么？越抓越痒，越痒越抓，恶性循环。本来是一个偶尔发作的，小小的瘙痒，因为你没控制好，越挠越厉害，最后发展成一个，停不下来了，老挠的痒了。

而且长期这么搔抓、摩擦，皮肤为了自我保护，会产生一系列的变化。什么变化？皮肤会变厚，它得抗磨，它得变厚，就跟我们干活磨出老茧子一样，它会变厚。

而且皮肤会变黑，色素沉着。所以这个地方我们叫苔藓化，皮肤变得像老牛皮似的，又粗糙又厚，越粗糙、厚，它越干燥，就越容易痒，所以又是一个恶性循环。

所以这个就，很轻的一个事儿，最后变成一个很严重的事儿。很小的一个面积，最后越挠面积越大，还多了。所以这个病，都是一点一点发展起来的。

挠对这个痒，不但是治不了这个痒，反而会使痒加重，所以挠，不提倡，特别不提倡。所以马三立开玩笑说的小偏方，挠挠，千万咱们别用，在我们能够清醒的状态下。

有的人说我睡着了，我不知道。你不知道，那不怪你，也尽量想办法要控制。有的病人，像皮肤病的病人，为了防止他搔抓，他们痒得比较厉害，我们有时候让这病人晚上睡觉的时候，戴上一个布的手套，这样他再抓，就会起到一个保护作用等等，用这种办法。

所以挠，是我们要禁止的，尽量不要去挠。当然不让挠，这也很不人道，我也曾经跟病人嘱咐过，我说大爷，你这个病，知道很痒，我给你开药帮你止这痒，但是你得配合我，你得忍，不能挠。老大爷很不高兴，说这病没长你身上，你忍一个我瞧瞧，忍不了，疼我都能忍，这个痒我忍不了。

后来我觉得他说的有道理，成年人靠意志，能忍疼，痒是真忍不了，那有什么办法？我在这里，也给大家想了一招，又能够像挠一样立竿见影止痒，但是又不损伤皮肤，非常简单，那就是拍打。

我刚才说了，为什么挠痒痒的人要得留指甲？得挠疼了，用疼来止痒。既然用疼来压制这个痒，挠疼也是疼，打疼也是疼，可你这样拍打，是一个垂直的力，皮肤是不会破损的。

所以你这儿特别痒了，养成习惯，别挠，随手拍两下就完了，这就是很好的止痒办法。所以对一般轻微的痒，你就拍拍。

老年人是瘙痒的一个高发人群，所以老年人常常配一个挠痒痒的东西，有个工具叫老头乐，为什么叫老头乐？因为老年人用得多，不是说老太太用就不乐，年轻人要是痒的时候用也会乐，舒服。但是这个东西，它也是挠，我觉得也不提倡，与其用那个东西去挠，都不如用个东西去拍拍，拍打拍打，所以我倒是觉得，都不如换个新买的干净的苍蝇拍，你拍拍，拍拍也止痒，而且还不损伤皮肤。

所以我就说，用拍打来代替搔抓，我们养成个习惯，尽量用拍打的办法，来对抗这痒。痒这个劲儿上来，是忍不了，很痛苦，怎么办？打两下，挺过去，过一会儿再痒了，再打两下，挺过去，尽量不抓。

你不搔抓，皮肤就不会受到伤害，神经末梢也不会受到过度的刺激，这个痒就不会加重，再加上通过适当的治疗，这个痒很快就控制了，就不会恶性循环，越发展越重了。