（采访）有的人特别喜欢叹气，有时候他长叹一口气之后，才会觉得特别舒服，这种人是怎么回事，会是肝有问题吗？

这种情况也是大概率有可能，是跟我们的肝脏相关的。有的人总是情绪低落，唉声叹气，叹一口气以后会觉得舒服一些，这其实是我们中医说的肝气郁结的一个表现。通过疏肝解郁的调理，病人往往会有改善。

（采访）主任，什么是肝气郁结，为什么会出现这种情况？

肝脏的功能，其中一个大的方面是什么？肝主疏泄。这个疏泄功能，实际上调畅气机，调节人体气机是很大的一个方面。

我们人体气血的运行有赖于气的推动，如果这个气机不顺畅了，就会郁在体内，形成肝气郁结的这样一种表现。

肝气郁结通常表现出来的症状，第一个最常见的就是情绪问题，出现这种闷闷不乐、愁眉不展，对什么都提不起兴趣，哪里都不想去这种情况，比如像更年期的女性，往往会非常常见，

（采访）主任，中医上对于这种肝气郁结，有什么样调理的办法？

对于任何一种问题，我们首先都是找原因。看看是什么原因引起来的肝气郁结证，是因为工作压力过大了，还是因为家庭的一些矛盾？

我最近门诊遇到一个女性患者，她来了以后，就是觉得胸胁胀满，然后情绪低落，老喜欢叹气。我说最近家里有什么问题吗？有什么事情导致这个问题吗？她说看孩子写作业。

我估计我们很多妈妈，都会有这样的经历，因为孩子写作业的时候可能会比较慢，比较磨蹭，然后作业又非常多，看孩子写作业这件事情，成为家长非常头疼的一件事情。这就是引起来她症状的一个原因，肝气郁结的一个原因。

如果只是去吃药物进行调理，而不解决这个原因，你可能吃药临时改善了这个症状，但是你回去以后还发生这些问题，那随后这些症状可能还会再出现。

还有的原因，比如是他有一些慢性的疾病状态，比如有慢性的肝病，有高血压、糖尿病、肠道的疾病、甲状腺的疾病，有一些慢性病的这种困扰，也会导致肝气郁结证。这是第一条，我们一定要先找这些原因。

第二个方面，我们要调整我们的心态，自己主动地去调整自己的情绪。因为情绪反过来会加重我们肝气郁结的情况，所以我们发现这些问题的时候，我们也要主动地取一个乐观的心态，去对待这些问题。

第三个方面就是药物治疗，为什么我们还是要进行药物治疗？因为我们经常会发现，有很多问题，并不是我们自己能够解决得了的。比如我们刚才说的心态的问题，其实并不是我们想调节，我们就能调节得了的。

还有很多慢性的病，比如这个病人是肝硬化，这个病人是肝癌，或者是其他的很多慢性病，这些病并不是说马上能解决的，靠他自己的调整，他可能很难在短时间之内把这些问题调整过来，这个时候我们就需要通过药物的调理，可以吃一段时间的中药，来帮助他度过这一段时间。

（采访）对于这些人来说，他们老是叹气，觉得一叹气就很舒服，这种老叹气的行为会不会有什么不好？

倒不是说这个叹气本身，会对我们身体造成多大的影响，而是叹气本身反映了我们机体是一个肝气郁结的状态，我们需要调整的是叹气背后的机制。