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早春补益脾胃、补养肝血,可以喝点这种茶

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2022

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2022-11-30 11:18:16
三级甲等

孙凤霞 主任医师 点击查看完整专家简介>>
首都医科大学附属北京中医医院 感染科 科室主任 博士生导师

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

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给大家推荐一款姜枣茶,就是红枣和生姜,或者干姜都可以。

姜枣茶可以自制,非常简单,家里面都有红枣,生姜就是我们日常做饭,炒菜用的生姜,七八片的生姜,再加上五六枚的红枣,适量喝就可以了。

用清水把生姜和红枣煮开,煮个十分钟左右的时间就差不多,对于补益脾胃,补养肝血会有很好的一个帮助。

这是在春季前半段,还比较冷的阶段。