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比如说我们曾经有一个孩子一直都学习很好,小学、初中全是第一名,但是上到高中,上了重点学校他就不是第一名了,后来他闹着非得要出国,出国以后不到一年又给送回来了,说得了精神上的疾病,躁狂抑郁,躁狂抑郁以后,就吃上抗精神病的药物,两年三年以后突然出现呕血,后来又发现胃癌,这个病人我们现在给他做了手术,后来又做了化疗。
我们说长期的抑郁会造成很多的疾病,所以包括癌症,包括他的胃肠道的一些疾病,就是胃肠道功能的失调,包括失眠,包括他很多的跟人交往的一些能力的损害,包括找工作。
二十一世纪,我们说最主要的一个疾病就是心理上的疾病,心理上的疾病、精神上的疾病也是慢病的一部分,所以这块可能有很多搞心理的教授,搞心理疾病的医生,现在感觉到越来越大的压力,因为很多病人不肯来他这儿来诊断和治疗,有了问题闷在心里,包括我们临床医生已经看到他的问题了,让他去寻求心理医生或者是精神科医生的帮助,他不肯,他觉得是对他的一个侮辱,他说我没有心理的问题,但是长期就是奔波于医院,他老觉得哪儿哪儿都不舒服,但实际上心理的问题不打开,他的抑郁状态,免疫功能的下降就容易出现进一步的疾病,包括感染性的疾病,因为免疫功能下降的时候,人也容易得病,都会引起包括结核、很多的癌症、很多的不育的问题。
(采访)情绪对我们的胃或者是对其他的一些器官,是怎么样起作用的。
胃肠是第二个大脑,当你高兴的时候胃肠道的反应和你不高兴的时候胃肠道的反应是不一样的,比如你悲伤的时候消化液分泌就会少,你就是不想吃饭。
你感冒的时候,你胃肠道没有问题,为什么不想吃饭,因为整个免疫情况低下,所以这时候已经没有胃口了,如果你高兴的时候食欲就会好。
因为吃东西也会影响你的情绪,比如说我们今天很高兴,我们吃一点巧克力、喝点咖啡、喝点红酒,我们都觉得气氛就很好,吃点蛋白质的东西,我们就觉得氛围很好,因为蛋白质产生的氨基酸可以透过我们的大脑,影响神经递质的传递,这样好的递质上去了以后我们就会高兴,不好的递质上去了我们就会悲伤,而且相互之间会有作用。
胃肠是我们大脑的一个后勤部队,我们高兴也好,不高兴也好,胃肠首先受到最大的冲击。比如我们在应激的时候要跑步,要去战斗,这时候我们的血液最主要给我们的四肢,让我们准备战斗,准备跑步,这时候胃肠道的血最少,胃肠蠕动就会减慢,我们把主要的能量就投入给四肢,我们大脑最需要的地方,肠道往往会被忽视。
肠道也是我们人体最大的免疫器官,但是我们天天不好好吃,不好好喝,不好好对待它,肠道免疫功能就会受到损害,我们免疫功能差了以后也容易得病,比如容易腹泻、便秘、容易得感染性的疾病。
因为你的防线卫兵力量都不足了,所以我们完全能防护好,我们观念上要保护好我们的健康,我这顿饭要好好的吃,不能带着情绪去吃,觉要好好睡,要保证我们的健康,因为睡眠也是一个休养的过程,所以我们现在很多人健康没有保障,是因为他没有很好的一个理念。
等我周末的时候再吃饭吧,我现在先吃点垃圾食品再说,实际上长期的积累就会造成体内的维生素的不足,造成体内脂肪的不平衡,不好的脂肪就会过多,换句话说,很多肥胖症你看上去很老,而且会损害他的寿命。
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