（采访）什么是亚健康？

你这个问题非常好，因为我们中国走到今天，很多人都担心自己健康的问题，健康管理这是一个新的理念，所以我们过去要把所有的治疗放在医院里，现在我们是要把健康交给医院，我们要走出来，要谈一谈关于健康的问题。

因为很多病人来医院是寻求看病的，我看你到底有没有病，但是我们近年来发现很多的病人没有器质上的病，但是他的状态不好，属于一个亚健康状态，介于疾病和健康之间，他的心理上也有一些问题，处于一个焦虑的状态，所以他很疲劳。

我们在二十年前接触了一个理念叫慢性疲劳综合征，就是经过你正常休息以后仍然觉得很累，仍然觉得恢复不上来，所以他还有不舒服，就多次去看病，所以这样的话，他的状态不在一个健康的状态，但是经过医院很多的检查都没有什么大的问题，但是病人仍然觉得自己是一个有病的状态。

所以这种亚健康的状态在我们的人群里也不是少数，我们如何能够正确认识自己的一个健康状态，疾病状态还是亚健康状态，需要我们进一步地去探讨，那么这个时候我们既需要大众的一个关注，也需要很多的医护人员一起来关注这个话题。

（采访）介于正常的和疾病之间的这种状态就叫做亚健康。

对。

（采访）并且还伴有一定程度上的心理问题。

对，比如说他觉得很累，我说你去休息，他说睡眠不好，因为他一直处于一个焦虑的状态，焦虑什么呢，他说我的同事得了癌症或者我家人得了什么病，我很担心自己会不会得，经过检查证实没有问题。

今天有个病人来问我，他说我在高中的时候有过一次肚子疼得很厉害，但是后来过去了，我说你得过阑尾炎吗，他说没有，他就一直怀疑自己是不是阑尾有问题，做了一大摞片子，没有发现什么问题，所以这种亚健康状态，他一直担心自己，觉得工作精力都不能集中，做什么事情又觉得很累，所以这种状态是需要我们大家要关注的，怎么样去调整它，怎么样去能够走回健康的状态，这是需要大家要关心的。