（采访）主任，按摩眼周穴位对于高度近视患者有作用吗？

按摩眼周穴位对于高度近视患者还是有一定作用，因为咱们眼周的穴位都是循经的，都是跟经络相关的，所以通过按摩眼周的穴位，使他的气血经络都是通畅的，是可以的。

我们高度近视常按的眼周穴位，和扎针灸的穴位基本上一致的。我们眼部的取穴最常用的有几个穴位，比如有睛明穴，睛明穴实际上就是在我们内眼角上方凹陷这个地方，就是睛明穴，这个是最常用的一个穴位。

还有就是攒竹，就是我们眉头凹陷的那个地方，这个位置大概就是攒竹穴。

在我们眉的正中央是鱼腰，在眉梢的凹陷的这个部位就是丝竹空。还有太阳，太阳就是我们平时说的太阳穴，这个凹陷的地方就是太阳。

另外还有就是这块儿有一个球后，这个穴位，就是我们眶下缘的外1/4和内3/4之间交界的位置。

另外还有一个承泣穴，这个承泣穴就是在我们眶下缘，和瞳孔往下的垂直线交点的位置上。

另外还有一个就是四白穴，我们眶下孔凹陷的地方。

这些穴位就是我们主要的眼部取穴的部位。你可以去按这些穴位，如果想起作用，就是一定要把这些穴位找准。

我们在按的时候用食指，比如我现在按四白穴，四白穴在眶下孔凹陷的这个地方，我们就用食指指头来按到这个穴位，然后我们就打圈去这样揉，揉到什么程度？一般都是你的力度大概揉5下、10下左右，觉得有一种酸胀感，就相当于得气了，这样才能起到作用。

所以咱们患者可以自己按摩，但是最好能够选中这个穴位，得精准一些。

另外还有一个，你的力度把握得要好一些。如果你不会按摩，千万不要按眼球，因为按眼球按多了，有可能会引起网脱（视网膜脱离），有一些眼部的并发症。因为高度近视的眼睛还是比较娇贵的，比较脆弱。

（采访）所以患者最好经过医生的指导。

我们再回家去练是没有问题的。

（采访）主任，高度近视患者平时能不能用眼睛的保健仪，还有蒸汽眼罩？

保健仪、蒸汽眼罩都可以用，实际上无论是保健仪还是蒸汽眼罩，都跟咱们按摩的作用基本是差不多的，可以起到让我们血液循环丰富起来的作用。这样的话我们的眼睛得血，可以增加我们视功能的改善，还有视疲劳缓解这些作用。

但是原则上不要乱用，不要用得时间太频繁，不要造成一些眼部的并发症，千万不要动我们的眼球就行了。