（采访）主任，我们有时候自己心情不好，然后也会觉得肚子很胀，而且还会出现不想吃饭，发现舌头上有齿痕，中医是怎么认为的？

刚才你提到的这一组症状，和我们中医的一个证型密切相关，这个证型是在肝气郁结的基础上，出现了肝郁脾虚的表现，就是肝脏的问题，波及到了它周围的邻居，脾脏。

因为中医认为脾主运化，当肝影响到脾脏运化功能的时候，我们就会出现不思饮食，或者餐后的腹胀，还可能会出现大便的一些改变，比如有的人表现为便秘，有的人会表现为腹泻，都有可能。

所以肝脏本身有问题的时候，不仅仅是它自己会有问题，在很大程度上，有可能会波及到我们周围的脏器。

所以把肝脏调好非常重要。我们平常会说百病从肝治，肝脏好了，我们全身的状况都会跟着变好。

（采访）一开始只是心情不好，肝气郁结，但是我们不去管它，不去找这个原因，可能发展到最后，会影响到我们的脾胃功能。

对，不仅影响到脾胃功能，也会影响到心脏的功能，比如我们会有一个证型叫心肝火旺，这时候病人会出现什么？会出现上火、失眠等等这些问题，都会出现。

（采访）为什么肝有问题，会影响到我们的脾胃功能，心脏功能？

中医认为，我们人体是一个统一的整体，五脏六腑之间存在生克制化的关系。拿我们的五脏来说，包括心、肝、脾、肺、肾这五脏，它们通过金、木、水、火、土，之间的关系是紧密相连的。

肝脏是属木，脾脏是属土，从五行关系来说，木克土，所以肝脏出现问题的时候，会直接影响到脾胃的运化，也就是五行学说的木克土。五脏是通过五行相连的，这样一个生克制化关系。

（采访）主任，在我们生活中，有这种肝郁脾虚证的人多吗？

非常多，几乎我们所有的慢性病，都会有这样一个证型叫肝郁脾虚证。比如慢性肝炎、肝硬化，慢性的胃肠炎，高血压，内分泌系统的一些疾病，比如甲状腺的一些疾病，还有一些妇科的疾病，基本上都有肝郁脾虚这个证型。

（采访）主任，在我们日常生活中，有肝郁脾虚证型的人，应该怎么样去调理？

第一我们要找原因，看是我们日常生活的一些问题导致的，还是因为有一些慢性疾病的状态导致的。

如果是我们生活当中的一些问题，我们要自己想办法去把它解决掉。比如说你工作压力过大了，邻里关系不和谐了，或者说家庭矛盾，这些问题实际上，医生也没有办法给你解决，你可以跟朋友去聊聊天，寻求一些帮助。但是实际上，他们对你的帮助，也没有那么大，这些问题最根本的，还是要你自己想清楚，把它解决掉。

另外一大类问题，就是有一些慢性疾病的问题，我们要针对这些慢性病进行治疗。我举个例子，比如像我们这个专业，最常见的就是慢性乙型肝炎，这是最常见的一类疾病。很多人会因为有慢性乙型肝炎这个病，而导致肝郁脾虚证，非常常见的一个证型。

一方面有情绪因素在里面，他对这个疾病本身的一些担忧，他觉得这是个传染病，还有这个病将来有可能会发展成肝硬化、肝癌，这都会引起他的焦虑情绪。

我们怎么样来解决这些问题？一个是他来看病的时候，我会给他把这些问题讲清楚，慢性乙型肝炎的传染性并没有你想的那么可怕，结局也没有你想的那么糟糕，从情绪上去对他进行疏导。

更重要的是，我要给他这个病进行一个合理的治疗，真正地让他这个疾病得到阻断，让它不会发展成肝硬化，不会发展成肝癌。这时候这个病人，他切切实实看到了，疾病得到控制了，他的这种焦虑、抑郁的情绪，他的肝郁脾虚证，自然就会解决。

（采访）主任，针对肝郁脾虚证，有没有一些中成药来帮助我们？

可以吃中药来疏肝解郁，我们可以开汤药，也有一些中成药。

我们非常经典的一个处方叫逍遥散，我们一听这个名字，就会觉得它有疏肝解郁的作用，因为吃完以后我们的心情会更愉快，肝郁的症状会得到缓解。逍遥散的组成包括柴胡、当归、白芍、茯苓、生姜、甘草等，非常简单的一个处方。

我们也有相应的中成药就是逍遥丸，在药店我们也是可以买到的。一般来说，我们并不建议患者自己去买药吃，但是这个处方相对来讲还是比较安全，如果大家非要吃的话，也可以自己吃，但是不要长时间吃。

一般来说，我们不建议自行服用超过一周的时间。如果你的这些问题没有解决，还是建议你到肝病科来看一看，让医生帮你调理。