（采访）我们为什么强调要加强对骨质疏松的预防？

我们要如何预防骨质疏松其实也是特别高兴，今天我们能够选这个题目，来关注骨质疏松。

其实在讲现在我们国家已经成了一个老年社会了，骨质疏松就成了越来越严重的一个问题。再一个就是我们现在国家发展得非常快，现在年轻的一代，比如现在的生活方式和生活条件都比以前是明显的改变，这个也会造成骨质疏松，所以这就是为什么需要大家特别关注这件事。

人从生下来，然后我们开始锻炼，小孩长身体，一直长骨头、长肌肉。一般也就到25岁30岁这个阶段，骨就定型了，就是你的骨的峰值量是多少就是多少了，然后从那个点开始往下丢失，有各种原因造成了骨丢失。

所以我觉得就是说我们国家从现在来讲应该要注重骨质疏松，从小孩去做起，不是说等我们都岁数很大了，再想起来骨质疏松。从小的时候就要让他一个是要注重营养，一个是要有充分的运动和锻炼。再一个就很简单的，比如说去晒太阳，让他在小孩的时候，我们把骨的储备量给做大，尽量的让他减缓骨丢失。

现在骨质疏松是一个比较复杂的疾病，需要各个学科大家互相配合，配合的目的是干什么，就是我们要预防骨折的发生。因为人老了骨丢失，没有一种药物能把80岁的一个老人的骨恢复成30岁，这是不可能的。因为我们现在骨头老了以后，就会自然的会丢失，所以我们现在各种药物治疗也是为了减缓它的丢失，没有一个办法让它恢复到正常。

第二个大家要重视的，骨密度低了以后，骨折风险是明显增加的。比如说我们最近做的一个数据可以看出来，比如说骨密度在120的时候，骨折的风险是只有7%，骨密度到80-120的时候，风险就变成14%了，骨密度低于80毫克，骨折风险就变成30%了，所以这是非常明确的。

我们知道骨密度降低，骨折风险是增加的，我们希望大家关注，包括我们这些大众自己也要关注骨质疏松，最后我们的目的是要预防骨折。

比如我们看这个老奶奶，80多岁了，她以前一个腿骨折了，骨折以后做了手术，给她打了钉子，非常的好。过了两年以后又骨折了，又跑到医院来做手术，像这个老奶奶，在第一次骨折之后，就应该要给她采取预防措施，让她自己要注意，包括日常的生活，包括注意锻炼。

再一个就是老年人居家养老的时候一定要注意，比如说洗澡不要滑倒了，走路需要注意点，因为最主要的目的是要预防骨折的发生，做的所有这些工作，比如说测骨密度，我们给他进行治疗进行干预，最后的目的是减少骨折的发生，因为我们人是不可能再恢复到年轻的状态。如果说人老了，但是骨头还可以，只要不跌倒，不发生骨折，生活质量就是好的。

所以我们最终的目的是希望我们的老同志，我们的老人家能够有个很好的生活质量，这个是我们最终的目的，所有的医生，包括社会，大家一起努力，就是要预防骨折的发生。