（采访）纤维肌痛该怎样治疗呢？

真正严重的纤维肌痛的患者还是会很疼的，并不是说只有非常恶性的一些疼痛、神经痛或者癌痛才会有非常疼，肌筋膜炎也会疼到说我睡觉找不到合适的姿势来入睡，除了你的枕头和床可以调整，事实上说明你后背可能已经有严重的肌筋膜炎。

那么这种情况下就需要治疗，因为它影响了你的舒适度以外，还影响你的生活质量，甚至影响你的工作的能力，有些人因此就不去上班了，因为我没法睡好，第二天没法工作。

所以一方面还是去除病因或者尽量去除病因，比如说经常容易在很冷的空调下你可以调扇叶的角度，你也可以换一个位置，你也可以多穿一点，对自己的关爱还是非常重要，因为你最了解自己的感受，提醒你的是你的疼痛，你的不舒服，别人是不知道的，只有你知道。

我们通常有肌筋膜炎的时候，你一受凉首先这个部位就会有感觉，比如我这个地方就是有点肌筋膜炎，以前受凉了，我一上出租车，风太凉的时候，我立马就有感觉，我立马就会提醒出租车司机，我说您能不能把这个关小一点，就热一点，风小一点，或者你自己备一个衣服，这个很重要。

病因防治比治疗还要重要，但是已经到这个程度了，我们就会要处理。普通的我们可以通过按摩，可以通过适当的全身活动促进血液循环。比较严重的时候我们可以局部敷一些乳膏，敷一段时间。还有一些膏药，质量好的事实上也是有帮助的。

如果是非常疼的话，我们不是特别主张全身性的用药，如果很多地方疼可以全身用药，因为全身用药会有副作用，局部也会，有但是全身用药需要一定的剂量才能达到你局部的药效浓度，所以我们可以局部用药，然后局部按摩，还有理疗，也是非常有帮助的。

因为我们知道它的原理就是废物没有被带走，帮助促进局部的血液循环，帮助局部形成的硬结能够稍稍地松开，还有理疗可以让深部的一些血液循环能够比按摩的效果更好。所以结合这些方法。

实在是太严重了，都疼的我就是什么都干不了，然后活动也不行，我们会打一下封闭，所谓封闭就是用一点局麻药和激素，让他局部的水肿减轻，让症状减轻。

（采访）像您刚才说的理疗，我们是可以去按摩店或者是平时去的一些地方就可以，还是要去医院接受理疗？

其实我个人更推荐到医院去，因为康复医学也是一门很严谨的医学，虽然它不会像内科、外科矛盾冲突大，但是它事实上里头有很多讲究。比如说不同的频率，不同的震荡的方法，还有不同的波，其实不同频率就有不同的波，但它还有不同的时间，还有疗程对不同的炎症、不同深度的炎症是不一样的。所以这也是一门非常重要的专业。

而且在康复里头，大家对生活质量要求很高，康复医学发展的越来越快，那么康复有一点我觉得理疗是需要疗程的，不会是一次、两次，马上就非常明显的症状就消失了，所以你要考虑到你能不能坚持去做，你的等候时间这些问题。

这也是为什么很多患者朋友们愿意在家里自己做，当然里头有一些，经过一些验证的，大家都比较认可的一些仪器也是可以用的，还是最好有做这方面慢性疼痛的专家给予指点。