（采访）双相障碍心理治疗是简单的心理疏导吗？

老百姓一般来说都这么认为，心理治疗就是心理疏导，实际上心理疏导仅仅是很简单的一部分，很简单的一种，我们叫心理支持，实际上心理治疗有它自己的一套科学系统，它不是简单的心理疏导。心理治疗有几个最基本的要素：

首先心理治疗师要具备心理学的知识和技术，他在治疗当中要使用心理学的理论和技术，治疗要按一定的程序进行。

治疗的对象必须是具有精神、躯体或行为有问题的人。

最后心理治疗它是通过提高患者的心理机能，来缓解患者的心身症状，最终使患者恢复正常的心理、生理和社会功能。

实际上来说心理治疗是分好多种流派的，我们常用的比如说认知行为治疗、精神分析治疗、人际治疗、家庭治疗等等，当然还有很多，我只是列举几个。

比如说认知行为治疗，首先要对患者做一个全面的评估，比如说他的生长经历、生活背景、性格、功能、目前症状、躯体状况，都要做全面的评估。

还要建立良好的治疗关系，信任的关系，不然这个来访者不信任医生，那么就没法做。

还有评估完了之后要确定来访者，他到底有几个方面的问题，然后根据几个方面的不同的问题，去制订不同的治疗策略，实施这些策略，最后还要防止病情的反复，防止复发。

像抑郁症患者他常见的几个问题有日常活动的减少、社会功能的缺损、无效的应对模式、问题解决技能的缺失，还有认知歪曲，还有适应不良的图示，这是抑郁症常见的几个问题。那么治疗师要根据这几个问题去跟患者商量，制订治疗可行的这种治疗策略，实际上来说确实是挺复杂的，有它一套的理论和一套操作规程。