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高血压患者可以健身吗?

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2020
2020-04-01 08:27:32
三级甲等

赵立新 主任护师 点击查看完整专家简介>>
首都医科大学附属北京友谊医院 护理部 科室副主任

[vod:doctorname_2] 点击查看完整专家简介>>

视频字幕

(采访)高血压患者平时可以健身吗?

高血压患者平时可以健身吗?这是一个很好的问题,因为有很多高血压患者不知道怎么去运动,避免剧烈运动,像慢跑、快走、太极拳这些还是可以的,但是如果一些竞技的赛跑,这些还是要避免的。

(采访)运动尽量平缓一点,不要做一些剧烈的。

对,不要做竞技性的运动。